Home Salute e benessere Lo yoga con le capre è più efficace. Il “goat yoga” conquista l’America.

Lo yoga con le capre è più efficace. Il “goat yoga” conquista l’America.

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In una fattoria dell’Oregon si sta sperimentando un nuovo tipo di yoga che viene praticato circondati da allegre caprette ed anche razzolanti galline.
Sembra che questa nuova specialità, chiamata Goat Yoga (goat in inglese significa capra), abbia maggior efficacia sul praticare la meditazione e il lavoro di controllo e allenamento del proprio corpo che questa attività fisica comporta.
È una sperimentazione dell’inclusione della pet therapy, sempre più diffusa nella cura dei problemi dello spirito e dell’anima (depressione e altre difficoltà simili), associata ad una delle attività fisiche più antiche al mondo.

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