Animali marini Attualità Il respiro combatte lo stress e ci fa vivere meglio. Di PetNews24 Scritto: 12 Giugno 2020 59 secondi di lettura Respirare è il primo atto della nostra vita: dal momento della nascita lo compiamo continuamente senza neppure esserne consapevoli. Eppure, è un’azione che coincide con il nostro stesso essere, come purtroppo vediamo con evidenza quando una malattia o un impedimento rendono più difficile questa funzione. Molti di noi non sanno, però, quanto respirare in modo corretto e adeguato possa cambiare in meglio la nostra vita anche quando siamo sani, aprendoci a nuove prospettive di benessere, migliorando le nostre performances fisiche e mentali e aiutandoci a controllare lo stress. leggi tutto
